Jahody až na prvním místě

Dnešní den patří oslavě lásky - je svatého Valentýna. Ulice hýří červenými a růžovými srdíčky, výlohy obchodů přetékají sladkostmi a plyšovými dárky. Lásku však nemusíme slavit jen dnes – můžeme…

Jak zpracovat rybku z aquaponického jezírka

Pojďte si s námi vytáhnout čerstvého pstruha z aquaponického jezírka a připravit ho k večeři. Konzumace ryb přináší spoustu zdravotních benefitů. Pstruh je výborným zdrojem bílkovin, omega-3 mastných kyselin a…