S příchodem jara a přibývajícími slunečními paprsky máme i my čím dál větší chuť na lehčí a zdravá jídla. Mnozí z nás mají už teď ve svých sklenících nebo hydroponických…

Každý z nás přece ví, že saláty je nejlepší jíst pěkně čerstvé. A ačkoli je teprve konec února, mnohým z nás se v pěstování ve sklenících či v hydroponických košíčcích…

Nový rok začal a v kuchyni se nám dost možná ještě ukrývají poslední kousky vánočního cukroví. Po všech těch promlsaných dnech už ale na sladkosti a těžká jídla není ani…

Venku je občas dost mrazivé počasí, a bacili poletují všude kolem nás, stejně tak, jako sněhové vločky. Je třeba se více věnovat svému zdraví a posilovat imunitu. Skvělý je třeba…

Mrkev je jedním z nejoblíbenějších druhů zeleniny zahrádkářů u nás. Ještě aby ne. Je bohatým zdrojem beta-karotenů, vlákniny a antioxidantů. Obsahuje velký podíl vitamínu A, C, K, B8, kyselinu pantothenovou,…

Rajčátka u nás patří k nejoblíbenějším druhům zeleniny, kterou si pěstujeme ve sklenících. A není se čemu divit. Rajče je plné beta-karotenu a vitamínu C, v menší míře obsahuje i…

Začínají Vám dozrávat rajčata a pěkné počasí Vás táhne více ven než do kuchyně? Tak právě pro Vás máme tip na rychlý oběd, který všem určitě zachutná. Co budete potřebovat?…

Také máte rádi jedlé dárky? Vánoce jsou za rohem a vy ještě sháníte, co komu dát? Máme pro vás tip na sušená rajčata (z vlastní zahrádky) nakládaná v oleji. Jak…